Ce médecin démontre que le grounding fonctionne.
Le docteur Barrett explique qu’après avoir étudié le grounding, il a complètement changé d’avis sur le sujet.
Selon lui, le fait de reconnecter le corps à la Terre pourrait aider à
réduire le stress améliorer le sommeil favoriser la récupération calmer certaines inflammationsLe plus intéressant ?
Il rappelle que pendant des millions d’années, l’être humain était naturellement connecté à la Terre… avant l’apparition des chaussures modernes, du béton et de nos modes de vie ultra connectés.
Aujourd’hui, certaines personnes recommencent simplement à marcher pieds nus dehors…et d’autres utilisent même des draps de grounding pendant leur sommeil ![🌍]()
Et vous, vous connaissiez déjà le grounding ?
